Le drainage lymphatique

Le drainage lymphatique manuel est un massage lent et rythmé, destiné à stimuler la circulation de la lymphe. Introduit par le Dr E. Vodder dans les années 1930, il a été au fil des ans enrichi de nouvelles connaissances. Récemment, le développement des techniques d’imagerie médicale a permis de visualiser le cheminement de la lymphe dans les vaisseaux lymphatiques et d’améliorer l’efficacité des mouvements.

Il a les propriétés suivantes :

  • anti-oedémateux
  • anti-inflammatoire
  • relaxant
  • régénérant
  • cicatrisant
  • stimulant de l’immunité
  • “nettoyant” du tissu interstitiel
  • antalgique


Par conséquent, il est indiqué en cas de :

  • lymphoedème primaire ou secondaire
  • lipoedème
  • maladies inflammatoires ou auto-immunes
  • suites de chirurgie et de traumatismes
  • traumatisme crânien
  • jambes lourdes
  • insuffisance veineuse
  • troubles ORL à répétition
  • Alzheimer, autisme, dépression
  • acné
  • stress
  • constipation


Contre-indications :

  • fièvre, infection, grippe
  • érysipèle, lymphangite
  • thrombose
  • insuffisance cardiaque, rénale, hépatique non compensée


Selon la pathologie, un bandage peut s’avérer nécessaire en complément au drainage lymphatique manuel.

Tarif

Une séance dure en moyenne 60 minutes et est facturée CHF 90.00.

Le massage

Le massage est une thérapie holistique et a, par conséquent, des effets positifs sur la santé physique et mentale.

Le massage thérapeutique


C’est une thérapie efficace dans la prévention et le traitement des maladies de l’appareil locomoteur.

En agissant sur la musculature contractée, le massage permet de soulager les douleurs. Il agit également sur le sytème nerveux en abaissant le rythme cardiaque et la tension artérielle. Il apporte la détente, permettant une respiration plus profonde. Le massage du ventre a un effet bénéfique sur la digestion et est donc utile en cas de constipation. Enfin, le massage stimule la circulation sanguine et lymphatique, activant par là l’élimination des toxines.


Indications :

  • stress
  • tensions générales, douleurs
  • sciatique
  • constipation
  • rhumatisme


Contre-indications absolues :

  • fièvre, infection, inflammation
  • thrombose
  • arthrite et arthrite infectieuse
  • rhumatisme articulaire aigu
  • traumatismes récents : accident, choc, hémorragie, accouchement


Le massage sportif

Le massage sportif a pour but de décontracter et détendre la musculature, et d’activer localement le métabolisme.

Il améliore le confort physique et psychologique du sportif, accélère la récupération, stimule la circulation veineuse et lymphatique, élimine les tensions et contractures et donc les douleurs. Il prévient et traite les lésions.

​On distingue plusieurs massages sportifs :

  • le massage de préparation qui a lieu avant le sport : il est tonique, rapide, superficiel, à visée sympathicotonique
  • le massage sportif intermédiaire : entre deux épreuves, lorsqu’un sportif souffre, ce massage court permet de maintenir la musculature pour la suite et/ou de traiter rapidement un problème
  • le massage sportif de récupération qui est effectué après l’effort physique : lent et profond, il sert à traiter les parties du corps qui ont souffert, détend la musculature, relaxe le corps entier et stimule les processus d’élimination et de régénération naturels.


Contre-indications :

  • blessure récente
  • plaie ouverte
  • inflammation, fièvre
  • thrombose
  • brûlures et problèmes de peau


Le massage réflexe du tissu conjonctif

Le massage réflexe du tissu conjonctif a été développé par Elizabeth Dicke en 1929. Cette technique de massage fait appel au principe de l’arc réflexe et à différents mécanismes humoraux. Le massage réflexe du tissu conjonctif agit sur l’épiderme, le derme et le tissu conjonctif. Un tissu conjonctif sain a les propriétés suivantes : élasticité, flexibilité, viscosité et déformation réversible. Un tissu conjonctif malade présente les défauts suivants: lacérabilité, friabilité, trouble fonctionnel, rigidité, rétraction, relâchement, œdème, durcissement.


Indications :

  • problèmes musculaires et mécano-sportifs
  • cicatrices
  • douleurs articulaires, rhumatismales
  • suites de traumas physiques et émotionnels
  • problèmes hormonaux
  • stases veineuses et lymphatiques
  • problèmes neurologiques


Contre-indications absolues :

  • fièvre
  • antihistaminiques
  • grossesse
  • chirurgie ou traumatisme récent

Tarif

Une séance dure en moyenne 60 minutes et est facturée CHF 90.00.


Une anamnèse est effectuée avant chaque traitement afin de déterminer les indications et contre-indications, et de choisir la technique la plus appropriée.