C’est une thérapie efficace dans la prévention et le traitement des maladies de l’appareil locomoteur.

En agissant sur la musculature contractée, le massage permet de soulager les douleurs. Il agit également sur le sytème nerveux en abaissant le rythme cardiaque et la tension artérielle. Il apporte la détente, permettant une respiration plus profonde. Le massage du ventre a un effet bénéfique sur la digestion et est donc utile en cas de constipation. Enfin, le massage stimule la circulation sanguine et lymphatique, activant par là l’élimination des toxines.

Indications :

• stress
• tensions générales, douleurs
• sciatique
• constipation
• rhumatisme

Contre-indications absolues :

• fièvre, infection, inflammation
• thrombose
• arthrite et arthrite infectieuse
• rhumatisme articulaire aigu
• traumatismes récents : accident, choc, hémorragie, accouchement

Le massage sportif a pour but de décontracter et détendre la musculature, et d’activer localement le métabolisme.

Il améliore le confort physique et psychologique du sportif, accélère la récupération, stimule la circulation veineuse et lymphatique, élimine les tensions et contractures et donc les douleurs. Il prévient et traite les lésions.

​On distingue plusieurs massages sportifs :

• le massage de préparation qui a lieu avant le sport : il est tonique, rapide, superficiel, à visée sympathicotonique
• le massage sportif intermédiaire : entre deux épreuves, lorsqu’un sportif souffre, ce massage court permet de maintenir la musculature pour la suite et/ou de traiter rapidement un problème
• le massage sportif de récupération qui est effectué après l’effort physique : lent et profond, il sert à traiter les parties du corps qui ont souffert, détend la musculature, relaxe le corps entier et stimule les processus d’élimination et de régénération naturels.

Contre-indications :

• blessure récente
• plaie ouverte
• inflammation, fièvre
• thrombose
• brûlures et problèmes de peau

Le massage réflexe du tissu conjonctif a été développé par Elizabeth Dicke en 1929. Cette technique de massage fait appel au principe de l’arc réflexe et à différents mécanismes humoraux. Le massage réflexe du tissu conjonctif agit sur l’épiderme, le derme et le tissu conjonctif. Un tissu conjonctif sain a les propriétés suivantes : élasticité, flexibilité, viscosité et déformation réversible. Un tissu conjonctif malade présente les défauts suivants: lacérabilité, friabilité, trouble fonctionnel, rigidité, rétraction, relâchement, œdème, durcissement.

Indications :

• problèmes musculaires et mécano-sportifs
• cicatrices
• douleurs articulaires, rhumatismales
• suites de traumas physiques et émotionnels
• problèmes hormonaux
• stases veineuses et lymphatiques
• problèmes neurologiques

Contre-indications absolues :

• fièvre
• antihistaminiques
• grossesse
• chirurgie ou traumatisme récent

La thérapie dorsale selon Dorn est un traitement doux qui favorise l’alignement vertébral et corrige les blocages articulaires. Elle a été mise au point par Dieter Dorn dans les années 1970. Elle peut être utilisée pour traiter des problèmes qui sont directement ou indirectement en lien avec la colonne vertébrale. Le thérapeute travaille sur les blocages par pression du pouce, en utilisant le mouvement généré par le patient. Celui-ci joue un rôle important dans l’évolution favorable de sa pathologie. Sa coopération est capitale dans l’atteinte des objectifs thérapeutiques, car la thérapie comprend également des exercices d’auto-correction à effectuer régulièrement.

Indications :

• sciatique
• douleurs

Contre-indications :

• fracture
• fissure
• détérioration avancée des disques intervertébraux
• cancer des os